SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • < Rozpiska >

    Post
    Doping

    [...] acetat 100, wino i masteron. Nie wiem czy dobrze jest brać to wszystko na raz. Zazwyczaj brałem góra trzy rodzaje. Mam wstępną rozpiskę zaczynając kolejno i po każdych 5 tygodniach dokładam następny tj. 1-10 sustanon bądź deka 250mg/tydzień 5-15 boldenon (1 tydz. 400mg następne 300mg) 10-20 trenbolon 75mg co 3 dni 15-25 wino i masteron osobno [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5049 Data: 2007-05-05 21:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalej do Tematu bo koles lecial dalej tego propa bo tylko 1 flakon byl trefny minelo juz prawie dwa tygodnie od pierwszego strzala i pisal mi ze libido poszlo troche w gore ale szalu nie robi od 3 dni leci inne ug bo zapodal 1,5 cm w bark i juz go 3dni pobolewa nasepny dal w dupe i tez tam cos czuje ale nie tak mocno jak bark , Mowi ze cos jest z [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9434 Data: 2012-04-02 16:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat nad Odżywką

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sumie to bez sensu, tak mi sie wydaje. skonsultowalem to z osoba ktora sie nieco zna na dietach i jakos nie ma zarzutow do tego. w skrócie 5 posilkow dziennie, a glowne skladniki zywienia to ryz ciemny, wolowina, kurczak; nie za duzo warzyw, aczkolwiek bardziej do smaku, mleko odchudzone w zasadzie w owsiance tylko. Treningi mam rozpisane na 3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2009-06-05 16:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta a woodstock

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poszukaj jakiejś restauracji i po prostu zjedz 1-3 posiłków(więcej raczej nie zjesz?) dzięki, którym uzupełnisz braki paliwa. Może uwzględnij też kalorie z piwa itp. Ogólnie jak nie dasz rady spełnić tego przez 3 dni, a bawisz się bardzo rzadko to nie ma co się martwić, szkoda efektów, ale czasem trzeba się pobawić.. Sam się martwię bo miałem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2013-07-23 23:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Omów trening z chłopakami z działu Trening dla początkujących. I dobrze byś wkleił dietę do wglądu http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html 2-3 dni wraz z pełną ankietą z działu.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5527 Data: 2017-08-18 11:04:06 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Redukowac?ile bf?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w okresie świat ile to 3 dni z wigilią nie ma mowy by to wróciło co straciłeś, co najwyzej nałapiesz wody i glikogenu

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 13283 Data: 2019-11-20 19:32:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Od kogos przez kogos, ale liczylem ze bedzie legit. Teraz te swieta i moze byc problem z towarem. Hcg mam 15.000 i klomid rowniez. Czyli hcg w dawkach 2500 co 3 dni poznien sermy? Ari podjadam caly czas 0,5 tabsa e3d i tak jesc do konca?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2017-12-24 11:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra, a powoedzcie mi panowie jeszcze taka rzecz. Hcg przybije za chwile, nastepne 2500 za 3 dni. W tym czasie dostane dobrego tescia i pociagne jeszcze ze 6 tygodnii na krotkim, a pozniej juz konkretyny odblok. Doradzcie czy ma to sens. Zaczynac pct juz teraz czy przybic 2x 2500hcg (bez tescia) skolowac propa i wydluzyc cykl o 6 tygodnii? Ta [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2017-12-24 12:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodzianin dziekowa. Czyli tak: 2x2500 hcg i 3 dni pozniej dobry prop 6/8 tugodnii i normalny odblok?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2017-12-24 12:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodzianin dziekowa. Czyli tak: 2x2500 hcg i 3 dni pozniej dobry prop 6/8 tugodnii i normalny odblok? Tak bedzie najlepiej I jak Alex wspomnial pozniej tez hcg

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2017-12-24 12:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5000 hcg na 2 razy przybite. Mam już też dobrego propa. Ladować skoro jest czy odczekać 3 dni od 2 strzału hcg?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2017-12-27 10:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodzianin dziekowa. Czyli tak: 2x2500 hcg i 3 dni pozniej dobry prop 6/8 tugodnii i normalny odblok? Tak bedzie najlepiej

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2017-12-27 11:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5000 hcg na 2 razy przybite. Mam już też dobrego propa. Ladować skoro jest czy odczekać 3 dni od 2 strzału hcg? Możesz od razu wbijać propa, podając HCG podczas cyklu dawek saa nie zmieniamy.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2017-12-27 11:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Push/pull/legs może być dobrą opcją, na 3 dni mógłby się sprawdzić też podział góra/dół, może FBW 15-10-5 też by cię zainteresowalo. Na mase to jest dieta, nie trening. Przykładowe plany znajdziesz w postach podwieszonych w tym dziale, mozesz też sam coś ułożyć i wkleić tutaj do sprawdzenia.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2015-04-07 16:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl oxymeth

    Post
    Doping

    1-3 50-50-50 antka 4-7 metka 25 mg dziennie 1-8/9 test enent 250 mg co 3 dni

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2008-06-07 13:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra wbiłem 2500 jednostek. Wbiłem pod skórę. W miarę spoko. Teraz za 3 dni powtórzę i ponownie za miesiąc kolejne 5000 jednostek. Jak przyjdą wyniki badań to zobaczymy co dalej. Wydaje mi sie, że mam estrogen ponad normę.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2020-02-12 23:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilo dniowy plan daje najlepsze efekty?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    3 dni stosowalem tylko na samym poczatku, pozniej jeszcze 6tygodni FBW i jakos nie spieszy mi sie do tego wracac. W 3 dniowym planie treningi wyszly by mi po 1,5godz w najlepszym wypadku - stanowczo za duzo. Godzina (przy 4 dniowym) samego treningu to juz jest gorna granica. Pod koniec juz po prostu za ciezko jest (szczegolnie przy treningu plecow [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2011-01-22 18:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aha no tak plan na 3 dni sorry ale nie doczytałem. Dzieki mam nadzieje ze pojde w gore

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2005-08-21 01:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY TRENING NA OKRES MASOWY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Właśnie o to chodzi że po tym FBW, mimo progresji ciężaru i dobrej technice to jakoś tak gorzej czułem mięśnie. Zrobiłem sobie raz taki trening na ramiona 9 serii bic 9 serii tric w superseriach i 3 dni zakwasy wgl poczułem na nowo ręce. Więc wydaje mi się że jedno ćwiczeń i na dodatek siłowo 5x5 nie będzie dobrym rozwiązaniem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2014-08-20 10:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ewentualnie możesz kupić w innym sklepie z odżywkami np. u Sonbatego ja niedawno zamówiłem u niego tą kretke i jestem zadowolony i otrzymałem ją w 3 dni od złożenia zamówienia tak więc polecam Pozdro - BadGuy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2003-10-17 20:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)